프로폴리스 꿀벌이 준 선물, 천연 항생재 - 프로폴리스 효능 및 주의사항

 

프로폴리스는 꿀벌이 벌집의 틈이 난 곳에 발라서 병균이나 바이러스로부터 스스로 보호하기 위해 사용하는 자심의 침과 효소 등을 섞어서 만든 물질이다. 또한 말벌의 침입을 막는데 유용하게 사용된다. 이러한 프로폴리스는 기원전 약300년전 이집트에서 사용되었던 기록이 있을 정도로 오래전부터 인류가 건강을 위해 민간요법으로 사용되었다는 것을 알 수 있다. 현재 저자도 프로폴리스를 사용하고 있는데 이러한 프로폴리스의 효능에 대해 알아보자.

프로폴리스는 가장 유명하게 잘 알려진 항염 효능을 가지고 있다. 이러한 프포폴리스에는 카페인산 에스테르라는 성분이 존재하는데 이는 염증부위에 바르면 빨리 낫고 붓기가 빨리 빠지는 효과가 있는 것으로 알려져 있다.

 

 

또한 대부분의 직장인들이 가지고 있는 고질병 위궤양을 치료하는데 효과적이다. 위궤양의 원인균인 헬리코박터파이로리균의 증식을 억제하기 때문이다. 프로폴리스를 꾸준히 섭취하면 위 기능 향상에 많은 도움을 준다.

프로폴리스는 퀘르세틴이라는 성분을 가지고 있는데 이는 암세포의 활동을 억제하거나 암세포 복제를 예방하는데 많은 도움이 된다고한다. 또한 플라보노이드 성분을 가지고 있는데 이는 암세포의 성장과 전이를 억제하고 백혈구와 대식세포의 기능을 활성화 하는 효과를 가져온다고 한다.

 

 

또한 혈액을 깨끗해주는 기능이 탁월하여 혈관을 개선하는데 효과적이다. 프로폴리스는 혈압을 낮춰주고 혈액 속 당의 수준을 일정하게 유지하여 당뇨병, 고지혈증, 뇌졸중 등의 성인병 예방에 큰 도움이 된다.

프로폴리스의 효능에는 구강건강에 좋은 점도 있다. 치아, 잇몸관리에 이로운 작용을 한다고 한다. 항염, 항바이러스 작용이 뛰어나 구강건강 개선에 많은 도움이되며, 특히 구내염을 예방하는데 효과적이라고 한다. 평소 구내염이 심한 사람들이 섭취하면 좋다.

 

아토피로 고생하는 아이들이나 어른들에게도 좋다. 프로폴리스 안에는 알레르기를 억제하는 성분이 들어있으며, 비염에도 특효이다. 요즘에는 휴대하기 쉽게 스프레이로 많이 나와 언제 어디서든 사용할 수 있다는 장점도 있다.

 

 

 

프로폴리스 복용법 및 주의사항

 

프로폴리스는 시중에서 구하기 쉽게 여러 제품으로 나와있다. 정제, 캡슐 또는 분말 등으로 나와 있는데 하루 권장량은 알량 1개 정도라 한다. 또 플라보이드 성분이 16~17mg정도 포함된 것을 먹는 것이 좋다고 한다. 액체성분으로는 어른들은 5방울, 아이는 3방울 먹는 것이 가장 좋다고 한다. 하지만, 꽃가루 알레르기나 꿀 알레르기가 있는 사람에게는 오히려 알레르기 반응을 나타낼 수 있으니, 알레르기가 있는 사람들은 잘 알아보고 사용하기 바란다.