크릴오일 다이어트
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알고 먹는 크릴오일 -[ 크릴오일의효능 / 주의점]
오늘은 크릴오일 효능 및 주의사항에 대해 알아보려고 한다. 크릴오일을 설명하기에 앞서 크릴이란 난바다 곤쟁이목에 속하는 갑각류로서 플랑크톤의 일종이라 한다. 새우를 닮은 외형 때문에 새우의 종류로 여겨져서, 크릴새우라고 불리기도 한다. 하지만, 분류학적으로 새우와는 관련이 없는 동물성 플랑크톤의 일종이다. 이러한 크릴은 전 세계에 걸쳐 서식하지만, 특히 남극 대륙을 둘러싼 남빙양에 주로 서식한다. 이러한 크릴은 남극 생태계에 있어서는 남극에 서식하는 모든 동물이 크릴을 먹이로 하고 있다 할 정도로 없어선 안될 중요한 생물이기도 하다. 크릴오일의 효능 이러한 크릴을 가공하여 만든 크릴오일은 2014년 ‘국제영양연구학회지’논문에 따르면, 12주간 크릴오일을 섭취한 결과 섭취 전 보다 혈중지방 수치가 10.2..