비염에 좋은 차
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작두콩차 비염의 천적?!-[작두콩차 효능 및 주의점]
작두콩은 1년생 덩굴식물 종자로 번식하는데, 열매인 꼬투리 안에 작두콩이 10~14개 정도가 들어있다고 한다. 작두콩이라 불리게 된 이유는 작두콩이 들어있는 꼬투리 끝이 굽어 있는 모습이 작두와 같다고 하여 그렇게 불렸다고 한다. 씨는 대략 3센치 정도이고, 색은 홍색이나 백색을 띄고 있다고 한다. 주로 소화기 질환에 효능이 좋다고 하는데, 이러한 작두콩에 대해 알아보려 한다. 작두콩은 주로 차로 잘 이용해 먹는데, 이런 작두콩 차는 작두콩에 들어있는 히스티딘이라는 성분이 다량 함유되어있기 때문에 비염을 개선하는데 아주 탁월하다고 한다. 콧물을 억제하여, 비염, 축농증, 코감기 등에 마시면 좋다. 작두콩에는 비타민이 풍부하게 들어있어 면역력을 강화시켜주고, 감기 예방, 피로해소 등에도 효과가 좋다. 이외..