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생리통에 좋은 - 우엉차 효능 및 주의점
우엉은 경북 안동과 경남 진주에서 재배되며, 1~3월에 생산된다. ‘본초강목’에서는 이러한 우엉을 두고 ‘우엉은 오장의 나쁜 기운을 제거해주고, 손발의 허약함을 없애준다. 중풍, 머리의 종기와 아랫배 내장의 통증을 치료해주고, 들끓는 가래를 토하게 한다.’ 라고 나타나 있다. 또한 일본의 성형외과 의사인 나구모 박사는 58세 나이에도 불구하고 30대 초반에 건강한 신체를 가지고 있는데 그 비결이 ‘우엉차’였다고 할 정도이다. 우엉차는 리그닌과 사포닌이라는 성분을 가지고 있는데 이러한 성분은 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 효과적으로 배출해주기 때문에 뇌졸중, 심근경색 등 심혈관계 질병 예방에 효과적이며, 평소 혈액순환에도 도움이 되고, 사포닌은 강력한 항산화 효과를 지니고 있어 노화방지와 피로해소 효과가 탁월하..
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[나를 신사로 만드는 법] 향수 고르는 방법
향수는 주로 향기를 섞어 탑노트, 미들노트, 베이스노트가 각각 다르게 하여 이성에게 호감을 유발하는데 주로 사용된다. 이성에게 잘 보이고 싶다면, 또, 이제 스무 살이 될 친구들이거나 향수를 처음 쓰려 하는 분들이라면 자신에게 어울리는 향을 찾는데 도움이 되었으면 한다. 향수의 향기의 종류 시프레 : 지중해를 연상하며 만든 향으로 시원한 식물향과 지중해 느낌이 충만하게난다. 플로럴 : 말 그대로 꽃의 향기가 난다. 주로 여성의 향수에 사용된다. 우디 : 시원한 숲과 가벼운 나무의 향이 나는 향기이다. 오리엔탈 : 오리엔탈은 명확히 설명하긴 어렵지만, 동양적인 느낌에서 유래되었다. 머스크 : 주로 남성향수에 많이 사용되며, 사양노루의 페로몬을 기반한 향이다. 푸제르 : 푸제르는 쉽게 생각해 허브 향이 난다..
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[청주] 청주카페/ 오아커피(OOA Coffee)
길을 다니다 보면, 유명하지 않지만 이쁘게 생긴 카페들을 볼 수 있다. 그 중 하나인 OOA coffee 카페를 소개해 보려고 한다. 청주 무심천 대로변 쪽으로 위치한 OOA coffee는 저녁 풍경이 이쁘게 꾸며져 있어 다니다보면 많은 사람들이 사진 찍는 모습을 주로 볼 수 있다. 많은 사람들이 감성 맛 집이라고 부르고 있지만, 아직까지 유명세를 타지 못해서 인지, 아님 위치가 차가 없으면 가기 어렵다는 이유때문인지 손님이 그렇게 많지 않다는 것은, 조용한 카페를 찾는 사람들에게는 참 좋은 장점이다. 외부는 사람들이 왜 사진을 찍는지 알 수 있을 정도로 심플하면서도 이쁘게 꾸며놓았다. 기대를 하고 내부로 들어가니 내부 역시 사장님의 센스를 알 수 있을 정도였다. 아기자기하게 잘 진열되어있는 디저트는 여..
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[맛집] 청주 이색카페/사색말차
인스타그램과 페이스북에서 인기있는 청주 사직동 카페인 사색말차, 들어가는 입구의 모양은 90년대 구멍가게 느낌이 난다. 그러나 내부는 외관과는 다르게 세련된 느낌이 많이 나는 인테리어로 되어 있다. 사색말차에서는 이름에서 느껴지듯 말차 위주의 메뉴가 존재하고 있다. 말차 라떼는 각자의 기호에 맞게 말차의 양과 당도를 조절 할 수 있게 되어있다. 당도 조절은 1단계에서 4단계까지 나눠지며, 조금 더 단맛을 원한다면, 말차크림라떼를 시키면 된다. 우리는 말차크림라떼와 말차라떼 2단계 3단계를 각각 시켰다. 카페에 가면 주로 아메리카노를 마시지만, 그래도 말차전문점인 만큼 분위기 뿐 아니라 솔직한 말차라떼 리뷰를 위해서 3단계 말차라떼를 맛보았다. 3단계 말차라떼의 경우는 말차의 향이 강하지 않고, 단 맛이 ..
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크리스마스 이야기 - 메리크리스마스
곧 다가 올 크리스마스에 대해 말해보려 한다. 크리스마스가 교회나 성당에서 파생된 예수님의 생일이란 것은 누구나 알고 있다. 이러한 크리스마스를 세계에서는 어찌 지내고 있을까? 한번 알아보려고 한다. 크리스마스가 공휴일인 우리나라와는 다르게 휴일 지정을 안하고 있는 국가도 있다. 반면, 대한민국과는 다르게 큰 공휴일로 지정해서 지내고 있는 국가도 있다. 특히 우리나라의 주변 국가 중에서 크리스마스를 공휴일로 지정한 나라는 대한민국뿐이라는 건 잘 알려지지 않은 새로운 사실이다. 다음 아래에 있는 그림을 살펴보자. 다음 중에서 옅은 분홍색으로 되어 있는 국가는 크리스마스 당일만 휴일로 지내고 있는 국가이다. 대한민국, 러시아, 브라질, 미국, 프랑스, 필리핀 등이 그러한 나라이다. 또한 빨간색으로 되어있는 ..
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[청주] 용암동 맛집 / 조개 바다
청주 용암동 용암광장에 가면 구석에 조개 바다라는 식당이 있다. 이곳의 조개구이는 다른 집과는 비교 불가라 감히 말할 수 있다. 청주 근교에 있는 대천 등에 가서 조개구이를 먹는 것이 싱싱하다고 생각 하지만, 오히려 그렇지 못한 곳이 더 많이 있다. 조개 바다에서 먹는 조개는 매일 아침에 서해에서 들어오는 조개 중에서도 사장님이 직접 엄선해서 가져오는 조개라 4계절 동안 항상 싱싱한 조개만 가져오신다. 또한, 해감도 잘 되어, 비린 맛이나, 강한 바다 맛은 전혀 느껴지지 않는다. 청주 술 한 잔 하기 좋은 집 조개구이는 원래 술안주로 좋은 음식이기도 하지만, 조개바다의 큰 장점은 계절마다 다르게 나오는 제철 음식이 있다는 것이다. 봄에서 여름 정도까지는 주로 백합을 은박에 싸서 구워고, 날 추운 겨울은 ..
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[청주 맛집] 율량동 맛집 - 착한 양꼬치
율량동 맛집 착한 양꼬치 청주 율량 2 지구 쪽에2 가면 맛집들이 참 많이 있다. 그중 오늘은 양꼬치 맛집인 착한 양꼬치를 소개하려고 한다. 건물 2층에 위치한 착한 양꼬치는 아직 인지도가 그렇게 높지 않은지 사람이 붐비지 않아, 조용한 곳에서 맛있는 양꼬치나 양갈비 등의 요리를 즐기기 원하는 사람에게 있어 참 좋은 식당이다. 조용한 곳인데, 맛은 그 어느 양꼬치 집에도 뒤지지 않을 정도로 맛있는 집이기도 하다. 그럼에도 주변 지인들 중 양꼬치를 좋아하는 사람들이라면, 율량동 착한 양꼬치를 모르는 사람이 거의 없을 정도로 양꼬치 마니아 층에게는 유명한 맛집이기도 하다. 직원 분들은 중국 분들이 주로 계신 것으로 보이지만, 의사소통을 하는데 큰 어려움이 없다. 우리는 가서 양갈비 세트1 에 양꼬치를 추가해..
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[율량동 맛집] 인스타 맛집 호랑이 막창/ 솔직 리뷰
오늘은 인스타 등 SNS에 유명한 호랑이 막창에 대한 리뷰를 하려한다. 율량동 호랑이 막창은 SNS에서 유명하기에 금요일 저녁에 가면 웨이팅을 하게 되는데, 웨이팅을 하는 동안 밖에서 군 고구마 등도 사 먹을 수 있게 되어 있었다. 우리는 운이 좋아 웨이팅 5분 정도 한 이후에 바로 들어갈 수 있었다. 내부에 들어가니 분위기도 좋았고, 곱창 등의 냄새가 고소하게 나고 있었다. 들어가서 자리에 앉고, 메뉴판을 주시는데 우리는 모둠 대를 시켰다. 주문을 하고 나면, 뒤쪽 주방에서 초벌을 해서 나오기 때문에 약 10분? 정도의 시간이 소요되게 된다. 그동안에 이야기 하면서 레드락 생맥주를 한 잔 해도 좋을 것 같다. 우리도 레드락 생맥주를 시켜서 한 잔 하고 있었으나, 깜빡하고 사진을 찍지는 못했다. 초벌이 ..