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홍삼의 효능/ 면역력 강화 식품쭉이의 취미/건강 2019. 11. 13. 10:59
날씨도 쌀쌀해지고 수험생들도 긴장해 가는 시간이 다가온다. 이런 날은 무기력해지고 면역력이 약해지기에 건강에 유의해야 하는 날씨이다. 특히 독감이 유행하는 이런 시기 면역력 강화를 위해 홍삼으로 건강을 챙겨보는 것은 어떠할까?
홍삼은 전세계적으로 건강식품으로 유명한데 이것은 사포닌이라는 성분 때문이다. 홍삼은 다른 사포닌과는 다른게 부작용과 독성이 없어 진세노사이드라고 따로 불리우고 있는데 이런 홍삼의 효능에 대해 알아보자.
홍삼의 효능
1. 골다공증 예방
홍삼은 뼈에 좋은 효능을 가지고 있기 때문에 꾸준히 복용하면 뼈가 약해지는 것을 막아주고 골다공증을 예방하는데 도움이 된다. 골다공증 증상이 있다거나 뼈가 약한 사람은 홍삼을 꾸준히 복용하면 좋다.2. 당뇨치료
홍삼을 꾸준히 먹으면 혈당량이 떨어지는 것을 막아주고 혈압을 정상수치로 돌려주기 때문에 당뇨치료에 도움이 된다.3. 빈혈 개선
홍삼에는 비타민과 철분이 풍부해 빈혈치료에 효능이 뛰어나다. 노인성 빈혈이나 류마티스성 빈혈, 저색소성 빈혈, 난치성 빈혈 치료에도 도움이 된다.4. 면역력 강화
다들 알다시피 홍삼은 면역력 강화에도 좋은 효능을 가지고 있다. 사포닌 성분은 바이러스로부터 우리의 몸의 감염을 막아주기 때문에, 감기 장염 등을 예방하는 데에도 좋고, 암 치료나 잔병치레가 잦은 사람이라면 홍삼을 꾸준하게 먹으면 몸의 건강을 되찾는데 좋다고 한다.홍삼은 만병통치약이라 불릴 정도로 다양한 효능을 가지고 있고, 피로, 혈압, 숙취, 두뇌, 성기능, 노화방지, 항암효과를 인정받았다. 특히 홍삼은 6년근 팽화 홍삼이 효능이 제일 좋다고 알려져 있다. 나와 내 가족들의 건강을 위해 오늘은 홍삼을 선물하는 것은 어떨까? 정관장 6년근 홍삼 원액을 아래 링크에 추천하면서 홍삼의 효능을 다시 강조한다.
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